Janeiro Branco incentiva a quebra de preconceitos sobre saúde mental

Janeiro Branco é uma campanha dedicada à conscientização sobre a saúde mental. O início do ano simboliza novos ciclos e convida à reflexão sobre emoções, sentimentos, relações e qualidade de vida. Assim como cuidamos do corpo, é fundamental olhar com atenção para a mente, reconhecendo limites, buscando equilíbrio e quebrando preconceitos em torno do cuidado psicológico.

Falar sobre saúde mental é um ato de responsabilidade e humanidade. Procurar ajuda, acolher quem sofre e promover espaços de escuta e diálogo são passos essenciais para uma sociedade mais empática e saudável. Janeiro Branco nos lembra que cuidar da mente não é fraqueza, é necessidade.

Em caso de necessidade, procure a Unidade Básica de Saúde de referência.